Así nos puede ayudar el ejercicio en los casos de incontinencia urinaria

Sufrir de incontinencia urinaria «es un fastidio». Esta afección, que puede aquejar tanto a mujeres como a hombres, suele ser más común según van pasando los años, pero no por ello debemos darla por inevitable. Dentro de los factores de riesgo que predisponen a sufrir incontinencia, los hay específicos de las mujeres, de los hombres y de … Continuar leyendo Así nos puede ayudar el ejercicio en los casos de incontinencia urinaria

Cómo evitar la incontinencia urinaria masculina

La incontinencia urinaria (IU) no es una cuestión solo de mujeres. También afecta a los hombres. Y más de lo que creemos. Aunque tenga una causa diferente a la femenina, es un trastorno que no se puede menospreciar y que puede empeorar la calidad de vida de los varones que la padecen forma significativa. Una … Continuar leyendo Cómo evitar la incontinencia urinaria masculina

Incontinencia urinaria de esfuerzo y tratamiento láser

El Dr. Martín Riege, Jefe del Servicio y las Dras. Giselle Pérez y Melisa Picco, integrantes del equipo de Ginecología de Grupo Gamma, nos cuentan los beneficios del tratamiento láser en esta problemática. ¿Qué es la Incontinencia de orina de esfuerzo? La incontinencia urinaria es una situación en la cual usted no puede “contener” la … Continuar leyendo Incontinencia urinaria de esfuerzo y tratamiento láser

Alimentos y bebidas que empeoran la incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria (fuga) de orina. Los síntomas de incontinencia urinaria le pueden suceder a cualquier persona, pero son más frecuentes en mujeres que en hombres. Las bebidas al igual que la comida pueden influir en lo hábitos de la vejiga. Hay dos tipos principales: la incontinencia urinaria de esfuerzo, en la que la orina se filtra en asociación … Continuar leyendo Alimentos y bebidas que empeoran la incontinencia urinaria

Todo lo que debes saber sobre el suelo pélvico

Si has oído hablar de la importancia de fortalecer el suelo pélvico pero desconoces, en gran parte, qué es, por qué es importante hacer ejercicios focalizados en esta zona, etc., presta atención. A qué llamamos suelo pélvico Se conoce como suelo pélvico al conjunto de músculos y ligamentos que se encargan de cerrar la cavidad abdominal en … Continuar leyendo Todo lo que debes saber sobre el suelo pélvico

La incontinencia también es cosa de hombres… ¡Toma el control!

La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina. Si bien no se trata de una enfermedad peligrosa es uno de los padecimientos más comunes en las personas mayores, el cual tiene un impacto significativo en la salud y bienestar de este grupo de población y de sus cuidadores. Se cree que la incontinencia urinaria … Continuar leyendo La incontinencia también es cosa de hombres… ¡Toma el control!

¿Cómo prevenir la incontinencia urinaria?

La incontinencia urinaria consiste en la pérdida involuntaria de orina. El afectado tiene una necesidad imperiosa y repentina de orinar, pero es incapaz de retener la orina. Los escapes pueden producirse al estornudar, reír, realizar algún esfuerzo o ejercicio físico. Supone un problema higiénico, social y psíquico, ya que influye en la actividad cotidiana del paciente y reduce su calidad de vida. … Continuar leyendo ¿Cómo prevenir la incontinencia urinaria?

Si recaes de una infección urinaria, consume arándanos

Por su capacidad de equilibrar la composición de la microbiota intestinal, “agotando” las reservas de las bacterias que provocan infecciones en vías urinarias, el salicilato contenido en los arándanos rojos ha sido identificado como un elemento que podría ser útil en la prevención de recaídas en estas afecciones. De acuerdo con los resultados del equipo de … Continuar leyendo Si recaes de una infección urinaria, consume arándanos

¿Cómo elegir y usar correctamente la ropa interior para incontinencia?

"La incontinencia urinaria es la pérdida de control de la vejiga o la salida involuntaria de orina y se sabe que afecta al doble de mujeres que hombres debido al embarazo, el parto y la menopausia. La ropa interior para incontinencia es una de las mejores opciones para sentirse segura a pesar de tener este … Continuar leyendo ¿Cómo elegir y usar correctamente la ropa interior para incontinencia?