Incontinencia urinaria, qué hay que saber

Pareciera normal que cuando estornudamos, nos reímos o saltamos se escapen unas cuantas gotas de orina, sin embargo, muchas ignoran que esto es un indicador que el piso pélvico no está bien y que hay algo que no está cerrando correctamente en la uretra, es decir, el canal que comunica tu vejiga con el exterior. Si … Continuar leyendo Incontinencia urinaria, qué hay que saber

¿Por qué los chicos mojan la cama?

Algunos niños e incluso adolescentes pueden orinarse en la cama mientras duermen. La razones por las que sucede esto se tratarán en esta nota.  Mami, me hice “pis” A la incontinencia urinaria que presentan los niños mientras duermen se le llama (clínicamente) enuresis o enuresis nocturna. No se sabe con exactitud la causa de ella, pero … Continuar leyendo ¿Por qué los chicos mojan la cama?

La cafeína ligada a una de las formas de la incontinencia

Reducir el consumo de cafeína podría ser beneficioso para las personas que padecen un determinado tipo de incontinencia urinaria. Así lo indica un análisis llevado a cabo por miembros de la Universidad de Montreal. En Canadá, y en todo el mundo, millones de personas padecen uno de los trastornos físicos que más disconfort producen, que es las ganas irrefrenables y frecuentes … Continuar leyendo La cafeína ligada a una de las formas de la incontinencia

Cómo tratar la incontigencia urinaria

La incontinencia urinaria representa uno de los problemas de salud íntima femenina más preocupantes, pero no son solo ellas las que tienen que lidiar con este problema: más de 120 millones de hombres también lo padecen en todo el mundo y el 78% de ellos no buscan ayuda médica. Un problema que afecta a ambos … Continuar leyendo Cómo tratar la incontigencia urinaria

¿Son normales las pérdidas de orina durante el embarazo?

Los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo hacen que la sangre fluya con mayor velocidad por los riñones y que la vejiga se llene más rápido. Esa es la razón por la que, desde los primeros meses de la gestación, la futura madre necesitará ir con más frecuencia al baño. De hecho, se trata de uno … Continuar leyendo ¿Son normales las pérdidas de orina durante el embarazo?

¿Qué alimentos deberías evitar si sufres incontinencia urinaria?

La alimentación correcta es la base para tener un organismo saludable, ocurre lo mismo para evitar problemas como la incontinencia urinaria, que es afectada por lo que bebemos y comemos. Para poder mejorar esa condición es fundamental saber cuáles son y eliminarlos de la dieta. La cafeína es uno de los enemigos de la incontinencia … Continuar leyendo ¿Qué alimentos deberías evitar si sufres incontinencia urinaria?

Cómo tratar la incontinencia urinaria

A grandes rasgos, se puede distinguir entre dos tipos de incontinencia vesical: la incontinencia de urgencia y la incontinencia por esfuerzo. "En la incontinencia de urgencia, la propia vejiga es el problema, o bien la comunicación entre el cerebro y la vejiga. En cambio, en la incontinencia por esfuerzo, el músculo del esfínter y el … Continuar leyendo Cómo tratar la incontinencia urinaria

Pérdidas de orina: un tabú que persiste

La pérdida involuntaria de orina es un problema de salud que puede llegar a condicionar mucho la vida social e higiénica de las personas que la padecen. Se trata de la incontinencia urinaria, una afectación que tiene alrededor del 10% de mujeres entre 25-64 años y  a más del 50% en personas de ambos sexos de más de 65 … Continuar leyendo Pérdidas de orina: un tabú que persiste

Incontinencia, un problema que no distingue edad

La pérdida involuntaria de heces u orina es una enfermedad que afecta a millones de personas y que es más común de los que se piensa, sin embargo, los que la padecen, pocas veces hablan de ella o acuden a un especialista por pena. De acuerdo con el Reporte de Higiene y Salud 2018-2019 de Essity, … Continuar leyendo Incontinencia, un problema que no distingue edad