Suelo pélvico, el grupo de músculos que debes fortalecer

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que forman una especie de sostén en la base del abdomen, sosteniendo órganos como la vejiga, el útero y el recto. Muchas veces es ignorado, pero juega un papel esencial en funciones como la continencia urinaria, el equilibrio postural, el embarazo, el parto y el desempeño en … Continuar leyendo Suelo pélvico, el grupo de músculos que debes fortalecer →

¿Qué es la regla de los 21 segundos que debes aplicar al ir al baño?

Cuando vamos al baño simplemente hacemos nuestras necesidades sin prestar mucha atención al tiempo que tardamos, pero ¿sabías que existe una regla que ayuda a prevenir infecciones urinarias? Te decimos lo que hay que saber de la regla de 21 segundos.  Las infecciones urinarias son aquellas que se presentan en cualquier parte del sistema urinario, incluyendo la vejiga, la uretra y los riñones.  … Continuar leyendo ¿Qué es la regla de los 21 segundos que debes aplicar al ir al baño? →

¿Cuándo una infección urinaria se vuelve peligrosa? Señales de alarma que no debes ignorar

Las infecciones urinarias son una condición frecuente que puede afectar a cualquier persona en distintas etapas de la vida.  Sin embargo, reconocer cuándo estos episodios requieren atención médica urgente es fundamental para evitar complicaciones graves como daño renal o sepsis. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, las infecciones urinarias pueden … Continuar leyendo ¿Cuándo una infección urinaria se vuelve peligrosa? Señales de alarma que no debes ignorar →

Consejos para prevenir la cistitis en los niños

En verano aumenta el riesgo de cistitis en los niños porque la humedad de los bañadores puede alterar la flora urogenital que protege de las infecciones urinarias. Además, al sudar más disminuye el volumen de orina, lo que también aumenta el riesgo de infección.  ¿Cómo prevenir las cistitis en los niños? Según explica el doctor Luis … Continuar leyendo Consejos para prevenir la cistitis en los niños →

hasta previene infecciones urinarias: más razones para tomar más agua por día

La Web de Mayo Clinic comparte que según generaciones de mujeres y un estudio publicado en JAMA, beber agua ayuda a las mujeres a prevenir las infecciones del tracto urinario (ITU). “Se estima que el 50% de las infecciones urinarias se pueden tratar con solo beber una cantidad considerable de líquido”, señala Felecia Fick, médica de uroginecología … Continuar leyendo hasta previene infecciones urinarias: más razones para tomar más agua por día →

En vacaciones aumentan infecciones en vías urinarias, especialmente en las mujeres

Aunque las vacaciones de Semana Santa y Pascua representan una oportunidad para relajarse y disfrutar también es una de las épocas en las que se incrementan enfermedades como diarrea, infecciones en el oído, salpullidos, conjuntivitis y cistitis, inflamación de vejiga e infecciones en las vías urinarias, especialmente en las mujeres. Y es que en esta temporada miles de personas aprovechan el asueto para escapar de la rutina y disfrutar del sol, … Continuar leyendo En vacaciones aumentan infecciones en vías urinarias, especialmente en las mujeres →

Un fármaco experimental usado en cáncer podría prevenir la insuficiencia renal

La enfermedad renal crónica es una afección silenciosa pero devastadora que afecta a cientos de millones de personas en todo el mundo. Aunque su avance suele ser gradual, con el tiempo puede conducir a la necesidad de diálisis o trasplante, sin que existan actualmente tratamientos capaces de frenar directamente el daño que ocurre en los … Continuar leyendo Un fármaco experimental usado en cáncer podría prevenir la insuficiencia renal →

¿Cómo se ve la orina cuando hay diabetes? 5 señales que NO debes ignorar

¿Sabías que la diabetes puede causar cambios en la orina? Sí, incluso es posible que el primer síntoma lo detectemos al notar ciertas alteraciones en este desecho y es que cuando hay niveles elevados de glucosa en sangre por mucho tiempo, los riñones sufren daños, causando que la orina se vea y huela diferente.  De acuerdo con los Institutos Nacionales de Diabetes y … Continuar leyendo ¿Cómo se ve la orina cuando hay diabetes? 5 señales que NO debes ignorar →

Infección urinaria en hombres: Causas y tratamiento

Los principales factores de riesgo para las infecciones urinarias en hombres están asociados, en muchos casos, a la presencia de una próstata agrandada. Se puede producir en cualquier parte del aparato urinario como riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra; aunque la mayor parte ocurren en las vías urinarias inferiores. Sobre esta patología, el … Continuar leyendo Infección urinaria en hombres: Causas y tratamiento →

FDA aprueba el primer antibiótico para las infecciones urinarias recurrentes en mujeres

FDA aprueba primer antibiótico para infecciones urinarias, un hito que no solo entusiasma a la comunidad médica, sino que también ofrece esperanza concreta a millones de mujeres que viven atrapadas en el bucle interminable de dolor, antibióticos ineficaces y miedo al regreso de la infección. El medicamento Blujepa (gepotidacina), desarrollado por GSK, fue aprobado por la Administración de Alimentos y … Continuar leyendo FDA aprueba el primer antibiótico para las infecciones urinarias recurrentes en mujeres →