Así como respirar, comer o beber agua, orinar es una de las funciones esenciales de nuestro cuerpo para que logre funcionar correctamente. Pero, ¿cuántas veces es sano ir al baño? A través de la orina se eliminan sustancias que el organismo ya no necesita y, aunque la frecuencia depende en gran parte de la cantidad de líquidos que … Continuar leyendo ¿Cuántas veces al día se considera normal orinar?
Categoría: Infeccción Urinaria
El verano dispara las infecciones de vejiga: los consejos para evitar sufrir una cistitis
Hay quien cada verano vuelve de vacaciones con el recuerdo de unos maravillosos días de descanso, pero también con una inesperada e incómoda infección de vejiga, popularmente conocida como cistitis, aunque no sean exactamente lo mismo. Y es que, aunque este tipo de infección no es exclusiva de la época estival, lo cierto es que durante estas semanas se dan … Continuar leyendo El verano dispara las infecciones de vejiga: los consejos para evitar sufrir una cistitis
El peligro de las infecciones de vías urinarias, ¿sabes que son?
¿Qué es la infección en vías urinarias? Se trata de una infección que puede aparecer en cualquier parte del sistema urinario, es decir, en los riñones, en la uretra, en la vejiga, en los uréteres y más. Es una infección muy dolorosa y molesta, que incluso puede provocar enormes problemas de salud si llega a … Continuar leyendo El peligro de las infecciones de vías urinarias, ¿sabes que son?
Qué significa ver espuma en la orina y cuándo preocuparse
¿Viste espuma en la orina? La presencia ocasional de espuma en el inodoro puede ser completamente normal, especialmente si orinaste con fuerza o si el cuerpo está deshidratado. Sin embargo, cuando la espuma es persistente o abundante, puede ser un signo de problemas en los riñones u otras condiciones médicas. Normalmente, la orina es de color claro, con … Continuar leyendo Qué significa ver espuma en la orina y cuándo preocuparse
El ‘arcoíris’ de la orina: ¿Qué colores son normales y cuáles prenden las alertas?
¿Despertaste un día y al momento de ir al baño encuentras sangre en el excusado? Esta situación es más común de lo que pensamos y aunque muchas veces se queda en un ‘susto’, los cambios en el color de la orina también pueden ser un indicador de un problema más severo. Desde el rojo hasta el azul y el … Continuar leyendo El ‘arcoíris’ de la orina: ¿Qué colores son normales y cuáles prenden las alertas?
Suelo pélvico, el grupo de músculos que debes fortalecer
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que forman una especie de sostén en la base del abdomen, sosteniendo órganos como la vejiga, el útero y el recto. Muchas veces es ignorado, pero juega un papel esencial en funciones como la continencia urinaria, el equilibrio postural, el embarazo, el parto y el desempeño en … Continuar leyendo Suelo pélvico, el grupo de músculos que debes fortalecer
¿Qué es la regla de los 21 segundos que debes aplicar al ir al baño?
Cuando vamos al baño simplemente hacemos nuestras necesidades sin prestar mucha atención al tiempo que tardamos, pero ¿sabías que existe una regla que ayuda a prevenir infecciones urinarias? Te decimos lo que hay que saber de la regla de 21 segundos. Las infecciones urinarias son aquellas que se presentan en cualquier parte del sistema urinario, incluyendo la vejiga, la uretra y los riñones. … Continuar leyendo ¿Qué es la regla de los 21 segundos que debes aplicar al ir al baño?
¿Cuándo una infección urinaria se vuelve peligrosa? Señales de alarma que no debes ignorar
Las infecciones urinarias son una condición frecuente que puede afectar a cualquier persona en distintas etapas de la vida. Sin embargo, reconocer cuándo estos episodios requieren atención médica urgente es fundamental para evitar complicaciones graves como daño renal o sepsis. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, las infecciones urinarias pueden … Continuar leyendo ¿Cuándo una infección urinaria se vuelve peligrosa? Señales de alarma que no debes ignorar
Consejos para prevenir la cistitis en los niños
En verano aumenta el riesgo de cistitis en los niños porque la humedad de los bañadores puede alterar la flora urogenital que protege de las infecciones urinarias. Además, al sudar más disminuye el volumen de orina, lo que también aumenta el riesgo de infección. ¿Cómo prevenir las cistitis en los niños? Según explica el doctor Luis … Continuar leyendo Consejos para prevenir la cistitis en los niños
hasta previene infecciones urinarias: más razones para tomar más agua por día
La Web de Mayo Clinic comparte que según generaciones de mujeres y un estudio publicado en JAMA, beber agua ayuda a las mujeres a prevenir las infecciones del tracto urinario (ITU). “Se estima que el 50% de las infecciones urinarias se pueden tratar con solo beber una cantidad considerable de líquido”, señala Felecia Fick, médica de uroginecología … Continuar leyendo hasta previene infecciones urinarias: más razones para tomar más agua por día